Sport & hypnose
Evreux, Eure (27)
L'hypnose, un facilitateur dans le sport.
Que ce soit pour le manque de confiance en soi, le doute, la baisse de performance, ou la préparation d'une épreuve, d'une compétition, l'hypnose peut être votre allier !
Également coach sportive à Evreux (Eure) et diplômée depuis 2015, je vous accompagne dans la réalisation de vos objectifs ( perte de poids, performance, remise en forme ...) avec un outil supplémentaire : l'hypnose !
Les techniques utilisées en hypnose permettent de se projeter pour préparer une épreuve difficile, pour affronter un moment ou un adversaire redouté, pour améliorer sa gestuelle. Les applications sont nombreuses et la gestion du stress, l’angoisse et la gestion des émotions avant une épreuve n’est pas la moindre. L'hypnose permet d’améliorer et de renforcer l'attitude mentale d'un sportif en l’aidant à se détendre et en renforçant sa confiance.
C'est un formidable outil à condition d'être motivé. Elle permet d'enlever des blocages, d’optimiser au maximum ses propres ressources, et de pousser sa détermination au maximum.
Laura Lopez - hypnothérapeute / coach sportive à Evreux (Eure)