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Si tu n'es pas sportif(ve) mais que tu veux retrouver de l'énergie.
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Si tu ne sais pas par où commencer, mais tu sens qu’il est temps de changer.
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Si tu as conscience qu’il faut bouger, mais tu as du mal à trouver la motivation.
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Si tu te sens fatiguée, stressée et que tu as besoin de recharger tes batteries.
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Si tu veux retrouver confiance en toi.
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Si tu veux perdre du poids.
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Si tu n’arrives pas à intégrer l’exercice dans ton quotidien.
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Si tu veux intégrer l’exercice physique comme moyen de réduire le stress et les risques psychosociaux (RPS) au travail.
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Si tu veux créer un environnement de travail plus positif et motivant.
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Si tu souhaites améliorer la qualité de vie au travail (QVTC) pour un meilleur équilibre entre vie professionnelle et personnelle.
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Si tu veux offrir à tes collaborateurs des solutions sportives pour renforcer leur bien-être physique et mental tout en réduisant les risques psychosociaux.
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Si tu as conscience que l’environnement de travail peut jouer un rôle majeur dans la santé mentale et physique de tes collaborateurs.
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Si tu veux perdre du poids, mais que tes émotions prennent souvent le dessus.
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Si tu te sens stressé(e), anxieux(se), et que cela impacte ta motivation à faire du sport où même ton quotidien.
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Si tu veux améliorer ta confiance en toi, mais que des blocages émotionnels t'en empêchent.
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Si tu as du mal à rester motivé(e), même si tu sais que l'exercice physique te ferait du bien.
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Si tu te sens épuisée mentalement, et que tu veux trouver un moyen de récupérer en alliant sport et hypnose.
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Si tu veux utiliser l’hypnose pour contrôler ton alimentation et dépasser les compulsions alimentaires liées au stress.
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Si tu veux transformer ta relation avec ton corps et ton esprit grâce à des techniques de sport combinées avec l’hypnose.
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TÉMOIGNAGES
Jean Marc
Laura est une très bonne coach qui sait allier la compétence et la sympathie. Elle est à l'écoute afin de proposer les solutions et méthodes les plus adaptées à la demande. De plus elle est ponctuelle et discrète. Je suis affecté par un handicap visuel et elle en tient compte sans en faire trop.Je recommande sincèrement.
Laëtitia
Avec des exercices adaptés et un coaching positif et motivant, Laura est une "personal trainer" au top. Les séances sont toujours différentes, personnalisées et efficaces. Je recommande !
Nathalie
Votre enthousiasme est contagieux. Vous rendez chaque séance motivante avec des exercices variés comme la marche de step.😉
Delphine
Laura est une coach à l'écoute qui aide vraiment. Merci pour ton soutien, tes encouragement, ton dynamisme et ta bienveillance! C'est une excellente professionnelle
Véronique
Laura est une excellente coach, qui s'adapte à tous et à tous les niveaux. Très sympathique, toujours agréable et à l'écoute.
N'hésitez pas je vous la recommande !
Débora
Je recommande Laura comme coach sportive, je trouve qu'elle est à l'écoute et s'adapte à ses clients. Toujours de bonne humeur,très agréable de faire des séances même si un peu de courbature le lendemain.
Anaelle
Super coach, personne très agréable, dynamique et à l écoute. Je recommande à 100%
Ophélie
Je recommande cette coach. Vraiment au top 👌
Virginie
Ma fille et moi même avons connu laura , pour faire des séances d hypnose.
En 14 ans , personne n avait réussi à me faire me détendre, depuis les séances j ai arrêté mes Anxiolytiques !.
En plus, on apprend qu elle coach sportive.
Super ! Laura est gentille , attentionnée , à l écoute et motivante.
Allez y les yeux fermés !.
Merci laura et à bientôt
Katia
Laura est une coach adorable. Dynamique, motivante et très à l'écoute. Elle sait adapter les exercices à mes besoins et soucis de santé. Toujours de bonne humeur, elle sait aussi prêter une oreille attentive et bienveillante à une bavarde comme moi ! je recommande !
Catherine
Un grand merci à Laura qui m'a fait découvrir qu'avoir une activité physique pouvait être un plaisir ! Et ce grâce à son professionnalisme mais aussi son écoute et sa bienveillance. Je me sens tellement mieux depuis que nos routes se sont croisées.
Manon
Super coach très a l'écoute, toujours de bonne humeur. S'adapte à ses clients, donne de très bon conseils, les exercices sont variés.
Marion
Une coach à l'écoute et chaleureuse, elle s'adapte à mes besoins, mes capacités et me pousse à me dépasser en douceur. Ma forme s'est nettement améliorée ainsi que mes performances. Un grand merci à elle.
Rolande
Une coach simple et adorable qui motive...elle est déterminée et donne envie de continuer!