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Si tu n'es pas sportif(ve) mais que tu veux retrouver de l'énergie.
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Si tu ne sais pas par où commencer, mais tu sens qu’il est temps de changer.
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Si tu as conscience qu’il faut bouger, mais tu as du mal à trouver la motivation.
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Si tu te sens fatiguée, stressée et que tu as besoin de recharger tes batteries.
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Si tu veux retrouver confiance en toi.
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Si tu veux perdre du poids.
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Si tu n’arrives pas à intégrer l’exercice dans ton quotidien.
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Si tu veux intégrer l’exercice physique comme moyen de réduire le stress et les risques psychosociaux (RPS) au travail.
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Si tu veux créer un environnement de travail plus positif et motivant.
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Si tu souhaites améliorer la qualité de vie au travail (QVTC) pour un meilleur équilibre entre vie professionnelle et personnelle.
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Si tu veux offrir à tes collaborateurs des solutions sportives pour renforcer leur bien-être physique et mental tout en réduisant les risques psychosociaux.
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Si tu as conscience que l’environnement de travail peut jouer un rôle majeur dans la santé mentale et physique de tes collaborateurs.
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Si tu veux perdre du poids, mais que tes émotions prennent souvent le dessus.
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Si tu te sens stressé(e), anxieux(se), et que cela impacte ta motivation à faire du sport où même ton quotidien.
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Si tu veux améliorer ta confiance en toi, mais que des blocages émotionnels t'en empêchent.
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Si tu as du mal à rester motivé(e), même si tu sais que l'exercice physique te ferait du bien.
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Si tu te sens épuisée mentalement, et que tu veux trouver un moyen de récupérer en alliant sport et hypnose.
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Si tu veux utiliser l’hypnose pour contrôler ton alimentation et dépasser les compulsions alimentaires liées au stress.
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Si tu veux transformer ta relation avec ton corps et ton esprit grâce à des techniques de sport combinées avec l’hypnose.
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TÉMOIGNAGES
Katia
Laura est une coach adorable. Dynamique, motivante et très à l'écoute. Elle sait adapter les exercices à mes besoins et soucis de santé. Toujours de bonne humeur, elle sait aussi prêter une oreille attentive et bienveillante à une bavarde comme moi ! je recommande !
Catherine
Un grand merci à Laura qui m'a fait découvrir qu'avoir une activité physique pouvait être un plaisir ! Et ce grâce à son professionnalisme mais aussi son écoute et sa bienveillance. Je me sens tellement mieux depuis que nos routes se sont croisées.
Manon
Super coach très a l'écoute, toujours de bonne humeur. S'adapte à ses clients, donne de très bon conseils, les exercices sont variés.
Marion
Une coach à l'écoute et chaleureuse, elle s'adapte à mes besoins, mes capacités et me pousse à me dépasser en douceur. Ma forme s'est nettement améliorée ainsi que mes performances. Un grand merci à elle.
Rolande
Une coach simple et adorable qui motive...elle est déterminée et donne envie de continuer!
Débora
Je recommande Laura comme coach sportive, je trouve qu'elle est à l'écoute et s'adapte à ses clients. Toujours de bonne humeur,très agréable de faire des séances même si un peu de courbature le lendemain.
Anaelle
Super coach, personne très agréable, dynamique et à l écoute. Je recommande à 100%
Ophélie
Je recommande cette coach. Vraiment au top 👌
Virginie
Ma fille et moi même avons connu laura , pour faire des séances d hypnose.
En 14 ans , personne n avait réussi à me faire me détendre, depuis les séances j ai arrêté mes Anxiolytiques !.
En plus, on apprend qu elle coach sportive.
Super ! Laura est gentille , attentionnée , à l écoute et motivante.
Allez y les yeux fermés !.
Merci laura et à bientôt